Domenica 26 Marzo alle ore 9 la Palestra Exe Fit di Civitanova Marche ha organizzato un incontro per tutte le donne che anche in gravidanza vogliono mantenersi in forma. L’evento ha avuto una durata di circa due ore, durante le quali le mamme hanno avuto a disposizione professionisti di alto livello scelti appositamente dal centro per l’incontro:
40 minuti di attività fisica curati dal noto personal trainer Lorenzo Basso e 20 minuti di preziosi esercizi per agevolare il travaglio di parto che con l’ostetrica Elisa Luchetta.
Poi un percorso relax davvero unico: Daniela Morelli, esperta in trattamenti benessere e meditazione, ha guidato le mamme con parole e musica verso uno stato di rilassatezza, che è stata trasmessa anche ai piccoli.
L’incontro si è concluso con un dibattito sul tema “Il benessere psico-fisico in gravidanza” a cui hanno preso parte la dott.ssa Elisabetta Garbati, specialista in Ginecologia ed Ostetricia dell’Ospedale di Macerata e il dott. Roberto Talamonti, responsabile del settore nutrizione presso il Centro AeM.
Alla fine dell’evento è stato presentato il corso fitness per mamme in dolce attesa che sarà attivato a breve.
Per info 3319020873.